Gezondheid van mannen Waarom het belangrijk is voor jezelf te zorgen

Als het om gezondheid gaat, trekken mannen vaak aan het kortste eind. Over de gezondheid van vrouwen wordt openlijker gesproken en er zijn meer middelen beschikbaar voor vrouwen. Dat betekent echter niet dat de gezondheid van mannen minder belangrijk is. In feite hebben mannen unieke gezondheidsproblemen die aangepakt moeten worden. In deze blogpost kijken we naar enkele van de meest urgente gezondheidsproblemen voor mannen en wat je kunt doen om gezond te blijven.



Prostaatkanker Bij een op de zeven mannen wordt in hun leven prostaatkanker geconstateerd. Prostaatkanker komt het meest voor bij oudere mannen en bij Afro-Amerikaanse mannen. Hoewel er veel verschillende risicofactoren zijn voor prostaatkanker, is de precieze oorzaak onbekend.

Vroege opsporing is de sleutel tot een succesvolle behandeling, dus praat met je arts over het laten screenen op prostaatkanker vanaf je 50e (of eerder als je een familiegeschiedenis van de ziekte hebt). Hartziekte Hartaandoeningen zijn de belangrijkste doodsoorzaak voor mannen in de Verenigde Staten. Eén op de vier mannen sterft aan een hartziekte.

Er zijn veel dingen die je kunt doen om je risico op hartziekten te verminderen, zoals regelmatig bewegen, gezond eten, een gezond gewicht houden en niet roken. Als je een familiegeschiedenis van hartziekten hebt, kun je een hoger risico lopen en moet je met je arts praten over het laten screenen op hartziekten vanaf je 40e (of eerder als je een familiegeschiedenis van de ziekte hebt) Erectiele disfunctie Erectiele disfunctie (ED) is het onvermogen om een erectie te krijgen of te behouden die lang genoeg is voor geslachtsgemeenschap. Het treft ongeveer 30 miljoen Amerikaanse mannen van alle leeftijden en kan veel verschillende oorzaken hebben, zoals diabetes, hoge bloeddruk, angst en depressie. ED kan ook een bijwerking zijn van bepaalde medicijnen of operaties. Als je last hebt van ED, praat dan met je arts over behandelingsmogelijkheden

Conclusie

De gezondheid van mannen is net zo belangrijk als die van vrouwen, maar wordt vaak over het hoofd gezien. Er zijn veel unieke gezondheidsproblemen waar mannen mee te maken hebben, zoals prostaatkanker, hartziekten en erectiestoornissen. Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om je risico op deze aandoeningen te verminderen of ze te beheersen als je er al mee te maken hebt. Praat zeker met je arts over het laten screenen op deze aandoeningen en neem stappen om een gezondere levensstijl te leiden.